在我,蛋清,吃了,最有,上也

提問: 孕婦要吃些什么東西? 問題補充: 我懷孕快一個多月了,每天除三餐外,要吃兩個荷包蛋、蘋果、棗子、核桃、花生、芝麻。一天都有這么多要吃的了,還有必要吃葉酸和善存嗎?我覺得這總是藥的性質,不愿意吃。我應該怎么注意飲食呢? 医师解答: 我家寶貝快3個月了,我整個孕程奶粉總共吃不到一瓶,在飲食上也沒吃些啥,但前三個月天天有吃葉酸,三個月后就天天吃鈣片,其中還吃了一瓶“惠氏瑪特琳”,還有每天吃好多水果,現在我寶寶也健健康的。(其實雞蛋清水煮熟最有營養)
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