肉食品,腿部,松弛,少吃,肌肉

提問: 如何減去身上的肌肉? 問題補充: 男生有肌肉是福氣,女生可就慘了.本人跑步過多,小腿跑粗了;另外經常練習柔道,所以手臂上也長了肌肉.現在連裙子,短袖衫上也不敢穿了.各位,幫幫忙謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出你少吃點肉食品,然后減少腿部的運動量,多進行有氧運動!那樣有助于肌肉松弛!堅持下午應該就OK了!

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