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提問: 女兒睡眠時間不長,為什么? 問題補充: 我寶寶剛八個月,晚上睡覺總是頻繁醒來,不睡長覺.請問是怎么回事?不缺鈣.謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出新生兒睡多長時間和他的成熟度有關,足月的寶寶一般每天需要睡16到20個小時不等。但從臨床觀察來看,每個孩子睡眠時間的個體差異很大,有的孩子睡的時間長,有的則精神頭大,不愿意睡很久。其實這就像成年人有的每天只睡幾個小時, 有的卻要睡滿10個小時才不困,家長不用大驚小怪。無論是十幾個小時還是20個小時都可以算正常。像早產的寶寶,因為成熟度比足月的低,所以需要睡眠的時間更長。   家長不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間,但是家長需要注意孩子的其他狀況來綜合衡量孩子的生長狀況,比如:孩子每天的食欲好不好,精神反應怎么樣,是不是看起來比較高興,而不是蔫蔫的,還有他的生長發育是不是符合標準。如果這些都沒有問題,吃得好,脾氣不大,每天也不打蔫,即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。   另外,有的孩子睡眠時間不夠或是質量不好是和一些疾病直接相關的,身體不舒服的時候容易睡得不踏實,外界因素影響,像噪聲、過強的光線都容易讓寶寶睡得不好,家長要盡量避免。不過,睡的時間太長也不一定是好事,有的孩子睡得長,伴隨著食欲減退,再加上有黃疸,可能是甲狀腺功能低下的表現。
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