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也是,很好,要快,肌肉,效果

提問: 我的大腿太胖了 問題補充: 請問各位有什么好的方法能幫我減小一點啊！！！！！！！我喜歡運動 医师解答: 強強推薦　動感單車運動｀和教練一起　４５分鐘相當于在跑步機上干跑２個小時而且瘦腿效果顯著不建議ＭＭ到跑步機上逛跑　要快走才跟合適運動之前一定要壓腿　這樣肌肉線條會好跳繩也是一個很好的選擇
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    huaermar 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()