也是,如果你,工作,要在,人向

提問: 鍛煉身體是早上好還是晚上好啊 問題補充: 最近感覺身體不如以前了，工作和學習壓力都比較大，我是早上鍛煉身體好還是晚上鍛煉身體好呢 医师解答: 科學調查表明晚上更好一點,但也是相對的所謂鍛煉就是要在活動時保持一定的運動量,循序漸進,達到提高身體素質的要求,工作和學習的壓力是人向上的動力,但身體是這一切的基礎\載體,如果你工作學習有了長足的提高或收益不小,你沒有基礎\載體來承受,這一切將是空談了勞逸結合吧
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