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提問: 大便不爽 問題補充: 近日來感到大便不爽：感覺有便了，但上衛生間卻好長時間沒有便出（20分鐘）。另有目赤、口干的感覺。請懂中醫的給說說是什么陰陽問題。 医师解答: 便秘：一.定義：是指糞便在腸內滯留過久，秘結不通，排便周期延長，或周期不長，但糞質干結，排出艱難，或糞質不硬，雖有便意，但便而不暢的病證。二.證治分類：（一）實秘：1.熱秘：大便干結，腹脹腹痛，口干口臭，或有身熱，小便短赤，舌紅，苔黃燥，脈滑數。病機：腸腑燥熱，津傷便結。治法：瀉熱導滯，潤腸通便。方劑：麻子仁丸個人覺得 麻子仁丸（有中成藥賣，也叫麻仁丸）挺好的 滋潤腸道，藥性溫和。睡覺前吃一次，通常第二天AM會排便，而且不會腹痛拉稀，大便也是柔和潤澤的狀態。相較于果導片番瀉葉這樣刺激性的瀉藥，麻仁丸是適合長期解決問題的良藥。但您還是要根據自己的情況，改善生理狀況，養成每天定時排便的習慣，才能最終解決煩惱，康健體魄。另外你目赤口干，可以喝菊花金銀花泡水。就是多喝白開水都是好的。注意要有良好的飲食習慣和作息規律，人體才會恢復自我調節機能，“傷津”的問題才可以最終解決。