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孩子,上呼吸道,腿疼,奶制品,稀疏

提問: 為什么兩歲的小孩子經常說腿疼? 問題補充: 為什么兩歲的小孩子會經常說腿疼?是缺鈣嗎? 医师解答: 只要沒有每天經常室外活動，多曬曬太陽，1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。有人說，孩子腿疼這是因為孩子在長個兒，所以稱之為“生長痛”；生長痛許多孩子的腿疼屬于生長性骨痛，主要與飲食不均衡，接觸陽光少有關。一般來說，2至4歲的孩子若經常說腿疼，但不發燒且關節亦無紅腫，無觸痛，疼一段時間就會好轉，因為處于生長發育期的孩子生長發育快，大多喜愛運動，以至下肢的負擔較重，骨端充血，所以就會感到腿疼。此外，有的孩子患了上呼吸道感染也可引起腿疼，待上呼吸道感染好轉后，腿疼就會隨之消失，這是由于上呼吸道感染容易引起膝關節骨膜炎所致。只要好好休息，適當限制活動，適當補充些鈣劑和維生素，很快即可痊愈。如發現孩子出現不明原因的腿痛，應及時帶孩子到正規醫院檢查，以盡可能做到防患于未然。當孩子出現下面一些癥狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月后才開始學步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。