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提問: 頭發每天洗好不好？！那再加睡覺前洗的呢？！ 問題補充: 我的室友經常跟我說，理發師囑咐最好每兩天，不然到老的容易得風濕病了，是這樣么？！ 医师解答: 頭發每天洗，對發質不好，睡覺前洗頭更是尤其不好，容易頭疼一般每周洗3--4次，就好了正確的洗發方法 1 要先用寬齒梳一點一點從發梢梳起。如果是從發根開始梳，往往梳到中間，頭發就開始打結。梳開以后把頭發淋濕，然后把洗發水倒在手心上 ，揉搓開以后抹在頭發上。 2洗發水最好不要首先抹在前額的頭發上，因為前面的頭發比較稀，比較少，也就比較容易受傷害，而后面的頭發比前面的頭發多，也比前面的頭發健康。 3洗頭不要為了解癢而用手指尖抓頭發，而應該用手指肚在頭皮上做輕輕的按摩。這樣不僅不會傷害頭發，更重要是不會傷害頭皮。 4 洗頭后，千萬不要用干毛巾使勁揉搓頭發，這樣會將剛剛護上的一層保護膜擦掉，而且濕頭發更容易受損。 還有就是先選擇適合自己的洗發護發用品！