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提問: 關于處男關于手淫 問題補充: 我今年24了，還是處男，大學的時候交過女朋友沒發生關系，有幾個問題問一下今年畢業了，九月份開學上研，三年，我想到時候即使畢業結婚很快的話也要28或29左右，那時會不會性功能下降了？手淫從高中開始的吧，好幾年了以前的時候大約一兩周一次，最近一年感覺欲望上升，就多了起來，最近在家寫論文，經常上黃網基本上兩天一次，有時一天一次，是不是很頻繁。會對身體有什么危害嗎？怎么戒除呢？手淫會不會使陰莖變小，我的陰莖本來就小勃起的時候大約12至13吧，疲軟的時候更小。會不會以后影響生育和性生活？鍛煉身體有用嗎？謝謝 医师解答: 手淫的利弊:男性曾有過手淫者的比例較高，約占90％左右。女性曾有過手淫史的也有約50％。因此，手淫是一種很普遍的行為。男女都可能發生手淫行為，手淫作為一種獲得性快感的手段，可以降低性緊張。國外一些學者認為手淫可以減少性沖動導致的攻擊或犯罪行為，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什么危害，不會影響婚后性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，過于頻繁的手淫猶如縱欲過度一樣，會導致某些神經衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。長期過度的手淫，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出現某種程度的陽痿或早泄。但不會導致陰莖短小,你的尺寸已經夠大了.　　解除手淫6法：1。正確認識性生理與性心理，了解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮；2。減少性刺激。少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容；3。保持生活期律，按時作息，不要“賴”床，減少在床上發生性沖動的機會；4。按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。5。試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然后心理醫生再針對各種癥狀予以催眠暗示：“當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今后不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉了，你已經完全恢復健康了。”除醫生催眠外，自我催眠也可達到放松、入睡和治療手淫的效果。6。厭惡療法治療手淫可采用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性沖動。然而馬上去干別的事情，以轉移對性沖動的注意力。自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動，經過反復治療，拉橡皮圈的次數會逐漸減少，直至戒除手淫。