板床,如意,祝你,二百,再按

提問: 腰椎間盤突出怎么治? 問題補充: 我的核磁片顯示L1L2.和L5S1突出(中央型)且椎管中度狹窄,曲度變直,現在左腿經常發麻,怎么治?有人說椎管狹窄和中央型的不適宜牽引和按摩,是這樣嗎?為什么?我該怎么治?求專家指明! 医师解答: 睡硬板床,枕硬枕頭,再按摩腎俞、大腸俞、環跳、殷門、陽陵泉、絕骨,各向內轉揉二百七十下,每天一次,十五天為一療程,兩三個療程即可治愈。祝你如意。
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