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肩胛,脊髓,性病,手掌,右手

提問: 脖子和肩膀經常酸痛! 問題補充: 脖子和右肩膀經常酸痛,尤其是坐時間長一點或上網看電視之類的姿勢更厲害．有時晚上沒睡好早上起來脖子都轉不了了.抬頭低頭左右轉都很僵痛!活動脖子的時候可以聽到里面沙沙的,有時偶爾作甩發的動作會有"咔啪"聲．右肩膀活動鍛煉的時候也有聲響．　　是頸椎病嗎，活動時有聲響是有增生嗎？請幫助！ 医师解答: 是頸椎病！有些增生！建議你適當的活動！　頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應癥狀和體征，40歲以上多見，男性多于女性，屬中醫“項痹”范疇。病理分型：1，頸型：枕頸部痛，頸活動受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點。X線顯示：頸椎在病變節段改變；2，神經根型：頸椎伴上肢放射痛，頸后伸時加重，受壓神經根皮膚節段分布區感覺減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動受限。X線顯示：椎體增生，鉤椎關節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變小；3，脊髓型：椎動脈型：頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎后伸時癥狀加重，CT顯示左右橫突孔大小不對稱，一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關節增生；4，交感神經型：眼臉無力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，CT顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動脈有受壓影響。治療意見：中醫保守療法，外貼董氏膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效。注意平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作， 早日康復！后頸牽拉:以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復5次。　　2）肩胛牽拉:將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復5次。　　3）摩面:兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復上述動作，共12次。　　4）梳頭:雙手自前額發際開始，至項后發際止，分三路，相當于按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。　　5）提耳:雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。　　6）搓頸:以手掌沿頸后發際至第七頸椎棘突，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復12次，兩手交錯各搓揉一遍。　　7）旋頸:即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向，呈“米”字形狀旋轉。　　8）甩手:即放松整理動作。雙足分開，與肩等寬，兩目平視，雙肩及手臂自然下垂12次。