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你的,都不,害怕,最近,心理

提問: 一到晚上就想到人會死亡這個問題 問題補充: 一想這個問題就睡不著覺，好苦惱啊，擺脫不了這個問題，怎么辦啊？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出這個問題以前回答過幾乎所有人都會害怕死亡，害怕想到死亡這個事情。這是人類的本能。然而這個可怕的問題一般來說都深埋在人的內心深處，往往并不影響人的平時的生活，而且從遠古時期就保存下來的死亡恐懼，也有助于人類自身的生命和健康。如果人人都不怕死，做事都不小心，人類早就滅絕了。 至于有時候，這個死亡的問題從心里冒出來，開始不斷的折磨你的心理，一則是因為自己性格過于憂郁，另外是由于你最近的生活有問題。當你孤獨，抑郁，無聊，痛苦的時候，這個問題就會跳出來發作，因此，你這些天出現恐懼死亡的問題，你應該明白兩點：1.它是暫時的，一個煩惱不可能纏繞你一輩子，隨著時間的推移，兩周內這個問題就會重新回到心底，你就可以正常生活 2因為你最近生活的壓抑和孤獨，才導致了害怕死亡的恐懼心理發作，因此，要消除這個問題，并讓這個魔鬼以后再也不出現，就要改變你的生活作風，讓生活忙起來，讓生活快樂起來，不要讓自己無聊，不要讓自己孤獨，多和人交往，多跟人一起玩樂，要有追求，有目標。