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你的,答案,員代為選出,體力都沒有,還有時間堅持鍛煉身體

提問: 請教一下關于健康的問題 問題補充: 我每天都有很多不得不做的事(這些事包括工作方面，鍛煉身體方面，計劃第二天的事，處理一些事等等，一些不得不做的事）所以每天都做到很遲，差不多每天要做到凌晨3-4點這樣，第二天早上又要起來工作，應該怎樣做才可以減少長時間做事情對身體的危害呢，大家幫忙提一下建議（除了早睡早起這個建議之外），謝謝大家了 医师解答: 此答案由管理員代為選出你還有時間堅持鍛煉身體，說明你時間和體力都沒有透支，不會影響到你的身體吧？
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    huaermar 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()